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IMC
Calculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal y consulta una clasificación orientativa para adultos.
El IMC es una referencia general: no mide composición corporal, masa muscular, distribución de grasa ni riesgo individual.
Esta herramienta es:
- Para adultos
- Peso y altura
- Clasificación orientativa
Qué mide
El IMC relaciona peso y altura. Es fácil de calcular, pero no describe por sí solo tu salud.
Limitaciones
Puede ser menos útil en deportistas, personas mayores, embarazo o situaciones con cambios relevantes de composición corporal.
Cuándo consultar
Consulta si hay cambios bruscos de peso, síntomas, antecedentes o dudas sobre alimentación, actividad física o salud metabólica.
Preguntas frecuentes
¿El IMC dice si tengo obesidad?
No diagnostica por sí solo. Clasifica el resultado según rangos generales y debe interpretarse junto a otros datos clínicos.
¿Sirve para menores?
No. En niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo, no esta clasificación de adultos.
¿Por qué no damos una meta de peso?
Porque el peso saludable depende de más factores que el IMC, como composición corporal, antecedentes y contexto clínico.