Dr. Alejandro Hernández

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Médico de familia

Médico de familia con enfoque en atención primaria, prevención y comunicación clara para pacientes. Revisa contenidos de Médico Guía para mantener precisión clínica, tono prudente y utilidad práctica.

Artículos escritos por Dr. Alejandro Hernández (13)

Ganglios inflamados: causas, síntomas y tratamiento

Medicina general

3 jun 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Ganglios inflamados: causas, síntomas y tratamiento

Tener un ganglio inflamado suele deberse a infecciones leves, pero algunas señales indican que conviene consultar sin dejarlo pasar.

Salvia: propiedades, beneficios y contraindicaciones de esta planta

Nutrición y dietética

2 jun 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Salvia: propiedades, beneficios y contraindicaciones de esta planta

Una guía clara sobre la salvia, sus usos tradicionales, sus posibles beneficios y las precauciones que conviene conocer.

Índice aterogénico: qué es, cómo se calcula y cuándo debería preocuparte

Medicina general

1 jun 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Índice aterogénico: qué es, cómo se calcula y cuándo debería preocuparte

Aprende a interpretar el índice aterogénico sin alarmarte y entiende qué papel ocupa dentro del riesgo cardiovascular.

Verdolaga: propiedades, beneficios y precauciones de esta planta comestible

Nutrición y dietética

23 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Verdolaga: propiedades, beneficios y precauciones de esta planta comestible

Una guía útil para saber qué aporta la verdolaga, cómo consumirla con seguridad y cuándo conviene evitarla.

Neurobion: qué es, para qué sirve y cuándo conviene tomarlo

22 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Neurobion: qué es, para qué sirve y cuándo conviene tomarlo

Una guía prudente para entender Neurobion, sus usos reales, sus límites y los riesgos de tomarlo sin indicación.

Manchas rojas en la piel: causas, señales de alarma y cuándo consultar

Medicina general

9 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Manchas rojas en la piel: causas, señales de alarma y cuándo consultar

Aprende a diferenciar manchas rojas habituales de señales que conviene valorar con un médico o dermatólogo.

Las 10 mejores pastas de dientes según tu boca: guía para elegir bien

7 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Las 10 mejores pastas de dientes según tu boca: guía para elegir bien

Aprende qué pasta dental elegir según caries, sensibilidad, encías, esmalte, niños o blanqueamiento sin caer en reclamos comerciales.

Cómo aclarar la piel quemada por el sol sin dañarla

Medicina general

5 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Cómo aclarar la piel quemada por el sol sin dañarla

Aprende cómo ayudar a que la piel quemada por el sol recupere su tono sin irritarla ni empeorar las manchas.

Tobradex y Tobrex: diferencias, usos y precauciones

5 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Tobradex y Tobrex: diferencias, usos y precauciones

Conoce la diferencia entre Tobradex y Tobrex, cuándo pueden indicarse y por qué no conviene usarlos sin valoración médica.

Las 8 contraindicaciones del jengibre: cuándo conviene evitarlo

Nutrición y dietética

4 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Las 8 contraindicaciones del jengibre: cuándo conviene evitarlo

El jengibre puede aliviar náuseas y digestiones pesadas, pero también dar problemas si se mezcla con ciertos medicamentos.

Los 12 sistemas del cuerpo humano y cómo funcionan

Medicina general

4 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Los 12 sistemas del cuerpo humano y cómo funcionan

Tu cuerpo no funciona por piezas aisladas: sus sistemas se coordinan constantemente para mantenerte vivo y en equilibrio.

Bulto en la ingle: causas posibles, señales de alarma y tratamiento

Medicina general

4 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Bulto en la ingle: causas posibles, señales de alarma y tratamiento

Un bulto en la ingle suele tener causas benignas, pero hay señales que no conviene pasar por alto.

Cómo preparar una primera consulta con Cardiología sin olvidar lo importante

Medicina general

3 may 2026 - Dr. Alejandro Hernández

Cómo preparar una primera consulta con Cardiología sin olvidar lo importante

Qué documentos conviene llevar, qué preguntas merece la pena anotar y cómo aprovechar mejor una primera visita con cardiología.

Artículos revisados por Dr. Alejandro Hernández (12)

Síndromes cromosómicos: qué son, tipos y ejemplos principales

Medicina general

3 jun 2026 - Olga García

Síndromes cromosómicos: qué son, tipos y ejemplos principales

Una guía clara para entender qué son los síndromes cromosómicos, por qué aparecen y cuáles son los más conocidos.

Músculos del cuello: tipos, ubicación y funciones principales

Medicina general

2 jun 2026 - Olga García

Músculos del cuello: tipos, ubicación y funciones principales

Una guía clara para entender los músculos del cuello, cómo se organizan y por qué son esenciales para mover, sostener y proteger la cabeza.

Los 7 tipos de cuerpo o somatotipos: qué son y qué significan realmente

Medicina general

1 jun 2026 - Olga García

Los 7 tipos de cuerpo o somatotipos: qué son y qué significan realmente

Entiende qué son los somatotipos, qué parte tiene sentido y qué mitos conviene evitar al interpretar tu cuerpo.

Manzanilla: propiedades, beneficios y precauciones de esta infusión

Nutrición y dietética

23 may 2026 - Olga García

Manzanilla: propiedades, beneficios y precauciones de esta infusión

Una guía clara para saber cuándo la manzanilla puede ayudar, qué límites tiene y en qué casos conviene tomarla con prudencia.

Partes del corazón: anatomía, funciones y cómo entender su recorrido

Medicina general

22 may 2026 - Olga García

Partes del corazón: anatomía, funciones y cómo entender su recorrido

Una guía clara para entender las partes del corazón, cómo circula la sangre y cuándo conviene consultar.

Las 9 dimensiones del ser humano y cómo influyen en el bienestar

Psicología y Psiquiatría

9 may 2026 - Olga García

Las 9 dimensiones del ser humano y cómo influyen en el bienestar

Una guía clara para entender las áreas que forman la experiencia humana y detectar cuáles conviene cuidar mejor.

Los 12 tipos de granos en la piel: cómo reconocerlos y qué hacer

Medicina general

6 may 2026 - Olga García

Los 12 tipos de granos en la piel: cómo reconocerlos y qué hacer

Aprende a diferenciar acné, foliculitis, milia y otros granos para decidir cuándo cuidarlos en casa y cuándo consultar.

Fases de la mitosis: explicación sencilla de cada etapa

Medicina general

5 may 2026 - Olga García

Fases de la mitosis: explicación sencilla de cada etapa

Entiende las fases de la mitosis paso a paso y aprende qué ocurre en cada etapa de la división celular.

Las 45 plantas medicinales más importantes: usos, beneficios y contraindicaciones

Nutrición y dietética

4 may 2026 - Olga García

Las 45 plantas medicinales más importantes: usos, beneficios y contraindicaciones

Las plantas medicinales pueden ayudar en molestias leves, pero también interactuar con medicamentos y provocar efectos adversos.

Los 10 mejores jarabes para la tos seca y con mocos

Medicina general

4 may 2026 - Olga García

Los 10 mejores jarabes para la tos seca y con mocos

No todos los jarabes sirven para la misma tos: elegir mal puede ser inútil, e incluso contraproducente.

Sistema excretor: partes, funciones y cómo cuidar los riñones

Medicina general

4 may 2026 - Olga García

Sistema excretor: partes, funciones y cómo cuidar los riñones

El sistema excretor trabaja en silencio, pero cuando falla, el cuerpo entero nota rápidamente las consecuencias.

70 preguntas sobre el cuerpo humano con respuestas explicadas

Medicina general

4 may 2026 - Olga García

70 preguntas sobre el cuerpo humano con respuestas explicadas

El cuerpo humano está lleno de datos sorprendentes, pero entenderlos bien exige algo más que memorizar cifras.